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Depois do Outubro Rosa vem o Novembro Azul para que os homens também cuidem da própria saúde. A campanha visa orientar a população masculina sobre o câncer de próstata. A doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre homens, com mais de 13 mil mortes anuais – uma a cada 40 minutos. Mais de 61 mil novos casos devem ser registrados no país em 2016, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA).

Por isso os exames preventivos devem ser feitos nas unidades básicas de saúde ou nas equipes de saúde de família. Quanto antes iniciar o tratamento, melhor os resultados. Através do toque retal e da dosagem do PSA no sangue pode-se avaliar a próstata. Dependendo das alterações encontradas, deve ser realizada uma biópsia para averiguar a presença do câncer de próstata. É importante vencer o preconceito e o apoio da família é fundamental para isso.

Hábitos de vida saudáveis também ajudam a evitar essa e outras doenças. Opte por uma dieta com mais frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura. Pratique exercícios físicos e mantenha o peso adequado à altura. Diminuir o consumo de álcool e não fumar também é imprescindível. Homens a partir dos 40 anos devem realizar exames de rotina e quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.

Autor: Softbyte